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心理头条|拒绝熬夜早睡早起
日期:2018-12-17 16:21:04  发布人:心理咨询  浏览量:12

 

入冬了,天气冷了,

相信每天早上要起床的时候,

应该是大家人生里最艰难的时刻了。

已进入冬眠模式,

只想与被子缠绵入春。

每天清晨

困顿,悔恨,即麻木,

想猛揍昨晚熬夜的自己。


可是每天深夜,

那种自信,那种嚣张,那种精神抖擞,

我甚至不记得我是谁。

“熬夜一时爽。

一直熬!一直爽!”“大熬特熬!”

“不听老人言!开心好几年!



然而对于我而言,

躺在被窝里玩手机,

那简直是世界上最幸福的事。

玩玩手机游戏,看一会小说,

或者刷一会连续剧,

毕竟几十集的电视剧,

我一天就能刷完了




熄灯?问题不大继续!

手机电量53%➖0%,

终于安心放下手机,

手机充电,再上个厕所,

舒服睡去。

对,明早有课,

确认过眼神,6个夺命连环闹钟。

完美!睡了!





半夜醒来,

02:00

嗯,很好继续睡。

06:40,

嗯?再眯会来得及。

08:00,

哦吼完蛋,迟到还是旷课只在一瞬间。

早点睡吧,年轻人!

别熬夜玩手机了,对手机不好!

对于那些早上能够准时起来的人,

真心佩服,

是怎么做到对自己这么狠心的?


 

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